托斯卡尼鮭魚(Tuscan Salmon)|簡單快速的義式料理

今天第一次準備這道網路上號稱很簡單的義式料理,托斯卡尼鮭魚,真的超好吃!

大家可以照著安娜的食譜做做看喔!

托斯卡尼鮭魚

🍽 食材(約 2 人份)

  • 鮭魚排 2 片(去皮去骨,約每片 150-200g)
  • 蒜頭 3 瓣(切片或切末)
  • 橄欖油 2 大匙
  • 奶油 1 大匙
  • 白酒(可選)50ml
  • 鮮奶油 200ml
  • 帕瑪森起司(Parmesan cheese)30g(刨絲)
  • 櫛瓜或菠菜 1 小把(菠菜可用一杯量)
  • 番茄乾(sun-dried tomato)3~5 片(切絲)
  • 鹽與黑胡椒 適量
  • 義式香料或新鮮羅勒(可選)少許

🔥 做法

  1. 準備鮭魚排
    鮭魚排用紙巾擦乾,兩面撒上鹽與黑胡椒。
  2. 煎鮭魚
    在平底鍋中加熱橄欖油,將鮭魚排煎至兩面金黃熟透(每面約 3-4 分鐘),煎好取出備用。
  3. 炒香蒜頭
    同一鍋中加入奶油與蒜末,小火炒香(注意不要炒焦)。
  4. 加入白酒與番茄乾(可省略白酒):
    倒入白酒煮約 1 分鐘,讓酒精揮發,再加入切絲的番茄乾略炒。
  5. 倒入鮮奶油
    加入鮮奶油,小火慢慢攪拌,接著加入帕瑪森起司,煮至濃稠。
  6. 加入蔬菜
    放入菠菜或櫛瓜拌炒至熟。
  7. 組合完成
    將煎好的鮭魚排放回鍋中,用醬汁略為燉煮 1~2 分鐘,讓味道融合。
  8. 裝盤享用
    盛盤後可灑上羅勒葉或更多起司提味,搭配義大利麵、米飯或麵包皆宜。

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讓好橄欖油提升料理風味,是簡單卻關鍵的一步 💛
一起用心吃飯,用心生活。

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