今天第一次準備這道網路上號稱很簡單的義式料理,托斯卡尼鮭魚,真的超好吃!
大家可以照著安娜的食譜做做看喔!

🍽 食材(約 2 人份)
- 鮭魚排 2 片(去皮去骨,約每片 150-200g)
- 蒜頭 3 瓣(切片或切末)
- 橄欖油 2 大匙
- 奶油 1 大匙
- 白酒(可選)50ml
- 鮮奶油 200ml
- 帕瑪森起司(Parmesan cheese)30g(刨絲)
- 櫛瓜或菠菜 1 小把(菠菜可用一杯量)
- 番茄乾(sun-dried tomato)3~5 片(切絲)
- 鹽與黑胡椒 適量
- 義式香料或新鮮羅勒(可選)少許
🔥 做法
- 準備鮭魚排:
鮭魚排用紙巾擦乾,兩面撒上鹽與黑胡椒。 - 煎鮭魚:
在平底鍋中加熱橄欖油,將鮭魚排煎至兩面金黃熟透(每面約 3-4 分鐘),煎好取出備用。 - 炒香蒜頭:
同一鍋中加入奶油與蒜末,小火炒香(注意不要炒焦)。 - 加入白酒與番茄乾(可省略白酒):
倒入白酒煮約 1 分鐘,讓酒精揮發,再加入切絲的番茄乾略炒。 - 倒入鮮奶油:
加入鮮奶油,小火慢慢攪拌,接著加入帕瑪森起司,煮至濃稠。 - 加入蔬菜:
放入菠菜或櫛瓜拌炒至熟。 - 組合完成:
將煎好的鮭魚排放回鍋中,用醬汁略為燉煮 1~2 分鐘,讓味道融合。 - 裝盤享用:
盛盤後可灑上羅勒葉或更多起司提味,搭配義大利麵、米飯或麵包皆宜。
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